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新学期的Flag(目标)

第50期 2020-09-04活动截止 18人已参与

仲晴依

六年级 2020-09-01

我要给我自己定一个新目标。

有人会问,是什么新目标呢?我的新目标就是在不影响学习和健康的情况下,这个学期瘦个十斤。

又有人要问,为什么目标定十斤呢,而不是十一斤、十二斤或者十五斤,原因很简单,因为我现在的体重是七十八斤,如果减得太多了,那就太瘦了,不是健康体重了。

接下来大家就来听听我的减肥计划吧!早上,要早起晨跑,上学后,课间有时间要跳绳,晚上吃完晚饭,在作业做完时间还允许的情况下,和爸爸妈妈出去散散步,这样有利于消食哦!在运动的同时我们还要注意饮食,少吃油腻食物,多吃蔬菜,合理安排生活作息,我相信只要坚持做到以上几点,我会很快告别胖子这个称号的。

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