一转眼,这个暑假就快要结束了。 哎,在这个暑假我胖了几斤,学习成绩也下降了。所以我准备在新的学期,立一个Flag(目标)。
我的目标就是让自己在新的学期,瘦几斤,再把自己的学习成绩提升起来。
想减肥,就必须要坚持运动,每天放学回到家,写完作业,就要做40个仰卧起坐,做完休息5分钟,喝点水,就下楼跑步,必须要跑10圈。减肥必定是很辛苦的,所以还要少吃。最好在学校里吃中饭的时候,不要吃太多肉,吃点蔬菜和水果,晚饭也不要多吃。
如果想要把自己的学习成绩提升,就必须努力再努力。买一些名著或买几本练习题都可以。自己也要认真,老人都说:“孩儿不问窗外事,一心想读圣贤书。”
这就是我的Flag(目标),一起期待我新学期的之旅吧!